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單元一 附件 1
（105 年版大專校院學生職涯發展教材 A21-1 己 22 附件 3）
生涯資產【重大挑戰】範例
例一：
在我的生命中，我曾經有位很要好的朋友，但是我們因故吵
架，她就再也不和我說話了。這時的我，身邊最重要的支持力消
失了，卻又要兼顧即將面臨的指考（重要挑戰）。我覺得那是我
目前為止遇過最大的挑戰。雖然我失去了我最好的朋友，可是那
段時間，只要專心讀書，累了就和家人說說話和家裡的狗狗玩，
我才知道，原來我還擁有堅持努力的能力以及我內在不服輸的力
量。走過了那一回，我覺得這件事對我的幫助是我發現自己的支
持力，以及除了朋友之外，我還有我的家人和狗狗可以成為我強
大的後盾。它對我的幫助是，我可以更珍惜我周遭的人事物，更
把握和家人、狗狗相處的時間。
例二：
高中時期，當糾察隊的過程，在體力、心力上是很有挑戰的。
時常會被同學誤會、謾罵。自己有時候也不知道為什麼要這麼疲
累。可是那段時間，我有一大群同樣是糾察隊的夥伴，我覺得這
個挑戰對我的幫助是，發現自己有一大群可以一起吃苦的好夥
伴，並且在那時候學會自己激勵自己，當我現在撐不下去時，我
就會想起「撐下去就是你的」這句時常被當時的我們掛在嘴邊的
話。