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歷經 3 個月的壯遊旅程，劉昱伶最大的收獲是讓她找回考
取營養師的動力。在壯遊的過程中，她看到了農夫們孕育有機
田的那股熱情，這也讓她重新拾起勇氣，立定目標。回到臺北
之後的劉昱伶，努力學習準備營養師考試，沒有補習，全靠自
修，她自己發明了一套學習方法，運用畫圖來作筆記，透過圖
像增加自己的記憶力。
在努力準備考試的背後，劉昱伶同時也要負擔家計。白天
她就在住家附近的麵包店工作， 6 點起床， 7 點到店裡工作，
一直工作到下午 4 點半。下班後的剩餘時間，她就拿來唸書充
電，這樣辛苦地半工半讀一段時間，皇天不負苦心人，終於讓
她順利地考上了營養師。在麵包店工作的那段時間，時常會遇
到熟識的鄰居，「妳怎麼會在這邊工作？」面對這樣的疑問，
劉 昱 伶 並 沒 有 因 此 感 到 挫 折 或 失 落， 而 她 也 在 工 作 的 第 4 個
月，就升任至人事主管，這也讓她對自己更有自信。
關於未來，劉昱伶認為，現在的她可以幫助很多人，只要
有身體健康或飲食上的疑慮，她都可以給予協助解答，她十分
感激當初的自己，勇敢地做了壯遊的決定。因為壯遊，才有現
在當營養師的她，所以她也鼓勵大家勇敢地為自己做一次選
擇，唯有重新認識自己，才能重新發掘自己未被看見的潛能，
而這也是劉昱伶當年執行計畫的初衷。
在有機蔬果的市場裡，消費者與生產者的認知往往是衝突
的，生產者希望大家都能認同有機栽種，而消費者雖然也渴望
吃 到 健 康 的 食 物， 卻 又 常 因 有 機 蔬 果 的 賣 相 和 價 位 而 卻 步。
壯遊找回自我目標，鼓勵大家勇敢壯遊
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壯遊