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我們要像古銅色的大佛一樣，莊嚴、
法喜。
十方供養 懷著一顆感恩的心
不說大家可能不知道，佛光山的素齋向
來以色香味俱全著稱，午齋是我們所謂的中
餐，餐桌上擺兩個碗用來盛飯和湯，小碟子
則放配菜，用膳過程中，如果想再多添飯，
把碗放在桌上往前推，行堂師兄師姐就知道
了，切記別出聲，也千萬不要滑手機，好好
享受十方供養的美味佳餚。
如果午齋的繁文縟節有點吃不消，推薦
到樟樹園滴水坊，品嚐以豆漿為湯底的「佛
光麵」和淋上大量咖哩醬的「吉祥飯」，這
兩道可是招牌中的招牌，超濃郁湯頭伴隨著
黃豆香，鬆軟的馬鈴薯入口即化，另外還有
隨季節變化的小菜和平安粥可以享用，價錢
則是隨喜功德了。
逆增上緣 人生要學習的態度
經歷了這次壯遊，學習到四個字「逆增
上緣」，聽似簡單，卻蘊含了相當深厚的人
生哲理，命運掌握在自己的手中，即使處在
逆境、遭遇種種困難與打擊，能夠轉換心態
坦然處之，一一克服，表示你的人生也跟著
長進。就像釋迦牟尼佛在世間行菩薩道時，
提婆達多也時常找麻煩，但釋迦牟尼佛一
樣用慈悲心和智慧化解。我們雖然沒釋迦牟
尼佛那麼偉大，但我們可以學習祂的精神，
就如佛經上所提到「一念瞋心起，百萬障門
開」。
在佛光山，有師父和師兄師姐
發心的指導，我們了解佛陀一生，
以及星雲大師提倡的人間佛教理念。
不過在此很推薦大家，即然來到佛
光山，何不好好請教師父或者師兄
師姐們如何坐襌，這是平常很難接
觸到的機緣，如果學到幾分精髓，
對自己往後修身養性的幫助很大。
坐禪體驗
青春的顏色：莊嚴的古銅色